Ergonomia tietoteknologia aikana
Ergonomia tietoteknologia aikana voi olla ainot pelastaja monelle Vision vieoilta ja ranne vammoilta mitä ilmestyy nykypäivänä monille toimisto työläisille. Teknologia, kautta historian on aina muuttanut ihmisten elämää ja ihmisen kehoa, halusimmepa sitä tai ei, mutta todellisuus on että ihmisen ruumis muokkautuu ja mukautuu siihen ympäristöön missä se toimii.
Ergonomia tietoteknologia aikana johtaa hyvin vointiin työpaikalla
Tietotekniikkaa muuttaa nyt tässä ajassa ihmisten arkipäivä elämää ja ihmisen kehoa työn, viihde ja ajan vieton kautta. Tietokoneet ja digitaaliset laitteet ja niihin liittyvät monet
muut teknologiat, on ollut ennennäkemätön kehitys, ja se on löytänyt paikkansa kaiken keskeltä ihmisten arkipäivä elämässä.
Olipa se hauskan vietto, rentoutumista tai raha palkka työ, ihmiset käyttävät tätä laitetta laajasti niin, että se esiintyy lähes jokaisessa laitoksessa.
Filosofisesti, kaikki elämässä tulee lauseen kanssa. Se on sama taika laite, ”tietokone”. On ollut paljon keskustelua siitä mitkä ovat ne mahdolliset haitat tietokone käytöstä.
Sen jälkeen kun tietokoneet mullisti maailman monine käyttötarkoituksilla, vasta vuosien jälkeen terveyshaitoista tuli tietoja pitkään ajan käytön seurauksena. Se oli sitten todellinen ilmestys monille miljoonille tietokoneen käyttäjille.
Kaikki alkoi 80-luvulla ja kutenmonta vuotta oli kulunut, sitä enemmän tutkimukset paljastivat monia hämmästyttäviä faktoja. Yleisimmät sairaudet mitkä liittyvät tietokone käyttöön, ovat vision vikoja ja ranne vammoja.
Vision vikoja ja ranne vammoja , miten ehkäistä.
American Optometria yhdistyksen mukaan 12 miljoonaa amerikkalaista vierailee silmälääkärissä tietokoneeseen liittyviä Vision vikoja ja ranne vammoja ongelmien vuoksi. Vaikka nämä seikat voivat olla melko pelottava, sinun ei tarvitse hätääntyä, niin vähällä oikaisulla, muutokset mitkä hoitavat huonoista asenteista. Se voi tehdä sinun työympäristöstä paljon enemmän terveellisen, vaikkapa olet säännöllisesti tietokoneen käyttäjä. Oikea kantava suora ryhti vie pitkälle pitämään kehon rakenteen siinä asennossa mihin ruumis on tarkoitettu, eli seistä suorana tai kävellä. Seisominen asento, on keholle luonnonllinen asento, mikä kantaa itseään rennosti lihaksien ja luu rakenteen yhdistelemänä.
Tietokoneet käyttävät miljoonat ihmiset päivittäin ympäri maailmaa. Ja jokaisella niistä on oma työ-tyyli, ja näin ollen ei voi olla yhtä oikeaa niiden osien, jotka toimivat hyvin kaikkien kanssa.
Puhtaaksikirjoittajan voi löytää asioita helpompaa, jos järjestely mahdollistaa hänen nopean ja tarkan kirjoittamalla samalla graafikko voi haluavat olla hänen työasema tehtävä tavalla, joka edistää hänen ajatteluun.
Yritä kuvitella työasemasi kuten mennä läpi jokaisen osan ja visualisoida jos voit tunnistaa, missä sinun täytyy parantaa ryhtiä, sijoittaminen järjestelmän osat ja työasema.
Tämä on e-opas vinkkejä ja keinoja minimoimaan tai poistamaan oman työalueen tunnistettu stressi asennot ja tieto mistä työ pöydällä tulee keholle paineita, kun käyttää tietokonetta ja miten pysyä terveenä, vaikka joutuu työskennellä tietokoneella koko päivän ja näin voit suunnitella oman työasemalla. Seuraavassa kirjoituksessa jatkoa tähän samaan aiheeseen.
Tai jos haluat tilata eKirjan Englanti kielellä, Click seuraava lenkki.